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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐀🦎,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐷,那一年我们打进了最终四强🦛,整个大学校园都被灯光点亮了🐪🦄🐻。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐕🐾,我们成了名人🐽。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐰🦒,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐫。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦄🦌。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦔🐨。我们那时候就像电影明星一样🦙,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐂,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐃🐁,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🐢。2013届NBA选秀大会🐖🐗。6月27日🐼,纽约🐹🐕🦨。这是我一生中最美好的夜晚之一🦓,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐪🐀🐢。那一刻的感觉很奇怪🐗,周围的人都在说话、看电视🐷,所有的声音都很吵🐍,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了🐾。我脑子里的一切都安静了下来🦏🐖,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦡🐭🐫。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐘🦛,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐨,我在舞台上站在萧华身边🐮🐼,面带微笑🐒🦮。2014年的最佳新秀🐍,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🐭🐮。听着🦘🦡,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐫,人们想怎么说都行🐾,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐲。当一切尘埃落定🦏🐑,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦔。这是我职业生涯荣誉的一部分🐍,不过对我个人而言🐄,这也是一种额外的压力🐾🦨。我对今天的自己很满意🦥,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐫🐇,那种年度最佳新秀带来的压力🐍。我现在可以坦然承认🐲,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦍。这一切并不容易🐏,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀🐖🐽,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐕🐖🐗,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐃🐫,他们都在嘲笑我🐁,试图把我变成小丑🐨🐹🦘。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价🐏,这些我都听到了🦧。更糟糕的是,我真的都听进去了🐿。时隔五年🐊,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐀。我开始变得焦虑和抑郁🐷🐈🦘,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🦛。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐺🐭🦁,我已经认不出眼前的自己🦮🐊,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐯🦮🐎。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐎🐿,我非常难受🐱‍🚀。我真的很震惊🐊🐫🦙,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐎🐅🦏,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐒。我以为我能慢慢积累成长的经验🦓,随着球队得到更出色的球员🐫,我也会成为其中的一部分🐕‍🦺🦎。而且🐨🐁🐨,我当时身体非常疼痛🐂🐘,整整一年我都在忍受🦧,直到最后才接受了肩部手术🐰。在那之后🐻,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦏,没有像我应该做的那样慢慢来🐹,没有以最佳状态回归🐔🐘,导致我身体的其他部位也出现了问题🐸。尽管如此🐸,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐾🐨,我是球队未来计划的一部分🐼🐾。然而他们不再相信我了🐺,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦮。起初🦙,一切都很顺利🦡。我们是一支全新的团队🦘,没有任何隔阂🐼。我们打进了季后赛🐈,虽然只是一轮游🐊,但你能感觉到我们有潜力🦨🦙,正在积累经验🐯🦧,下赛季能打得更出色🐄。可是由于某些原因🦧🐪,事情并没有这样发展,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐮,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🦒🐷🐱‍🚀,我上场后防守很好🐁,但进攻时却投不进球,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐷🦓,我感觉他一直盯着我🐀,希望我能成为他那样的球员🐰。老实说🦔🐐,那时候我和基德教练的想法并不一致🐱‍🚀🦥,我不是他那样的球员🐷,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐀,我并不想责怪任何人🦒🐍,我不认为指责有任何意义🦌。我知道有些教练就是这样🐆🐐🐲,试图用负面评价来激励你🐷。但是对有些球员来说这并不是激励🦔🐹🐑,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦏。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐻🐯,我必须时刻保持完美🦮,相信很多人读到这里都会有同感🐃🦁。我觉得当我走上场后🐹,我不能犯错🐯🦙,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦓🦮🦒。一旦我有了这种心态🦎,失败就是注定的了🐔。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐃。假如今天是比赛日🐾,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦛🦙,希望自己能有好的表现🐱‍🚀,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐾🐴,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐑🦒,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦍🐷🐲,严重的时候我都吃不下饭🐿🐊。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🐸🐼,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🦓,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐼,过了第一分钟🐯,我就没事了🦧。但是坐到板凳席上后🐆,我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐗🐾🐻,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🦡🦛,奶奶就自杀了🐑,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦎🐹🦘。那天晚上她本应该照顾我的🐪,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦥🐭,当晚她服用药物过量自杀了🐕‍🦺🐅。我那时还小🦒,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐹🦛🦒,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐭,那更是一段痛苦的经历🦄🦒。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🦁🐖。我不知道什么是抑郁🐑,不知道焦虑是什么🐕,我总是一门心思扑在篮球上🐱‍🚀🐐🐆,其他事情对我来说都是浮云🐰。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇,那里有很多树林,人们都骑着马🦔🐏。实际上,这个小镇很富裕🐅🦔,但这并不是我家族真正的故事🐆。信不信由你,早在上世纪50年代🦌🐇,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦙。那块地位于郊区🐃🦏,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐕,在剑桥🐢。波士顿有些地方确实不错🦓,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐊🦄,基建就很糟糕了🦄。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦒,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦛,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🐂。我家的房子很不错🐘,大概有4、5间卧室🐘,只是里面几乎什么家具都没有🐪🐗🐅。哈哈哈🐏,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦏🦌。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐾,我的母亲也是一名高中篮球教练🐕🦎,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐩。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐲🐹,所以我继父常说🐾,要么拿奖学金,要么去参军🐫🐱‍🚀,而我并不想去新兵训练营🐇🐢,非常抵触去参军🐇。于是我下定决心🐃🐢🦥,一定要拿到篮球奖学金🐿。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐄,他总是告诉我要坚持比赛🐢🐑,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐸,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐕,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🐐。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐹🦘,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦧。那个年代🐨🐆,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐫,那些家伙就像巨人一样🦘🦔。大概15岁的时候我就搬离了父母🦒🦒,去了另一个州的寄宿制学校🐎🦎。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐃,但我就是如此渴望这个机会🐭。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐾,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦁,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐢。进入大学后🐺,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上,感受第一次真正的逆境🦌🐸。你一生的努力🐒🐊🐀,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐢,以及所有在健身房的努力🐭🦡,在被选中的那一刻都得到了回报🐇🦌。你必须紧紧抓住它🐅🐑,珍惜它,因为转瞬之间🐘,NBA的一切可能就这样消失了🐨。我的一些伤病是意外造成的🐂🐄。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤🐄🐹🦏。我的一个肩膀也是这样🐊🐗。我的肩膀被撞了一下🐅🦏,它居然先脱臼然后又自己归位了🦒,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🐈,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐰,我不得不接受手术🐗,赛季也就此结束。那年秋天🐪,我被交易到了公牛🐈,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐯。再然后我就和黄蜂签约了🐷🦘,那段时间我过得很好🦏,我遇到了克利福德教练🦁🐷,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好,直到又一次肩部手术🐭🐼🐮,最终还是没能回归球队🐏🦛。2018年夏天🐷,我被火箭收留了🐾,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐨🦛,我就看到球队离我越来越远🐾。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐴,忘掉一切🐷🦙,忘掉脑海里纷乱的思绪🐿。我开始泡夜店🐁🐀,经常外出🐕‍🦺🦒,我不再相信自己🦎,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕🐊。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐢🐎,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐷🐨,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐪🦓。我迷失了🐰🐩,到了这一步🐅🐻,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐾,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🦒🐒,人们发现我做了一些蠢事🐐🐾。这没有任何借口🦓,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多🦓,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐾🐻🐘,我痛不欲生🐕‍🦺🦮。接下来发生的一切,都是我罪有应得🐏。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐼🦙。然后,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🐈🐕‍🦺🐍。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐭。之后,我有两个月没有打球。我搬到了加州🦁🐰,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🐹🦨🐈,但无法和她们住在一起让我崩溃🐼🐃。我陷入了深深的抑郁之中🦍🐂,Tia离开后🐢🐖🐿,我甚至有五天没有离开过床。老实说🦘,我很难回忆起那段时光🐰。对我来说🦡,那是一段黑暗的时光🐗,我几乎在脑海中抹去了一切🐘。我觉得世界都不属于我了🦮🐅,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐯,都会觉得自己是在漫无目的地走🐾🦥,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐃🐸,和我毫无关系🐸。然后我的焦虑症开始发作。有一天🦡🦎,我开车去Tia家🦁,突然我开始呼吸急促🐷🐮。我不知道发生了什么🐲,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🐻🐿。我把车停在路边,试图喘口气🐘,然后重新上路🦡🦌🐰。进屋后🐊🐆🦙,我全身刺痛🦁🐷,出了一身冷汗🐭🐂。我告诉Tia发生了什么🐎🐺🐴,她说:“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法🦒🐆,吓了我一跳。我真的很害怕🐽,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐫🐽。后来又发生了几次🐄🐄,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐷,并摸索了减少焦虑的方法🐼。如果你有过焦虑症🦒🐔🐻,你就会知道我在说什么🐨。住在民宿那段时间🐑,我没有工作,只是进行锻炼🐗🐁🐹,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐷,我再也不会分心🦓🐰🐾。我终于不得不摘下眼罩🦁🐄,面对自己🐫🐨。每天我回到这间根本不属于我的房子🐏🐫,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🐫🐀,沉浸在自己的痛苦中🦙🐷。就是干坐在那里思考🐷🐰🦡,我别无选择🐏🦍。在这种寂静中🐀,我似乎得到了启发🦮,就好像在最低谷的时候🦔🐑🐀,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐕,我需要解决我的事业和家庭问题🦁。但更重要的是🦎🐘,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐷🐖。我知道我需要变得更好🐑🐘,但我不知道从哪里开始🦁。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🦍。到了魔术🐸,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🐇🐼,知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🦨🐅🐕,我和他的关系非常好🦒。我打了10天🐀🐆,表现挺不错🦧,于是我就又得到了一份10天短合同🐇🐕‍🦺,我又打得很不错🦓🐘🐴。然后我就被球队签下了🐑🐼,一直打到今年年底🐑。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦮🦔,直到今天🐨,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐘。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐩🐍,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐇🐲,我问他是否有时间可以和我谈谈🦡🦮,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐱‍🚀🐅,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊🐒🐀,因为你从外在根本不可能看出来🐘。每天我来到训练场🐼,都会表现得很乐观、很开心🐾🐺🐖,努力成为球队的正能量🦌🐘,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🦧🐨🦔,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐺🐄🐂。我觉得这是我的责任🐊🦒,所以我尽力做到最好🐇。然后我会去看球队心理医生🐿,对他说:“嘿🦌🦥,我正在经历这些事情🐗。”我们讨论过这个问题🦒,我通过自己的经历了解到🐨🦒,你在球场上是怎样的一个人🦧,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐭。当我回首往事时🐴,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来🐸,才能开启更美好的生活🦌。当我开始在魔术接受治疗时🐀🐿🐨,一切都逐渐变得光明起来🐑🐿。有一天,我也说不清楚是什么时候🐘,我突然意识到🐾🐿,我对自己的状况很满意🐔🦡。我对自己的身份很满意🐭🐿,而且我已经接受了一个事实🦧🐅,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐲🐢。我们已经建立了一套日常的生活方式🦮,来履行我作为父亲的责任🐢,尽管我没有和孩子生活在一起,但我感觉很好🐍🐑🐪。我完全放下了完美主义🦍,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐊🐾,而是让它指引我前进🦍🐂。事情永远不会完美,活在当下就足够了🐿。有趣的是🐮,我一旦放下,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🦒,我们复合了,我们又有了一个孩子🐷🐿🐩,我们结婚了🦮🐘🐇。实际上,在我脚踝受伤之前🐗,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🦛🦒,但我依然保持着平静🐕‍🦺🦁。我不再玩“如果”的游戏,对自己的职业生涯很坦然🐂🐒。我已经取得了很多成就🐭🦓,我的生活比我梦想中的还要精彩🐩🐽。我遇到了很多了不起的人🐩,也能够回馈社会🦓🐗,这让我感到自豪🦘🐗🦥。我感谢这一切,我没有任何遗憾🦒🐩🐯,真的没有🦘。曾经有一段时间🐰🐁🐒,我以为自己已经完了🦏,好像我最好的时光已经过去🐼。我想🐴,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此。我的视野越来越清晰🐨,我开始看到更广阔的前景🐔🐎🐆。我的篮球生涯是如此精彩🐕‍🦺,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🦘🐲,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦒。我环顾四周,看着我的孩子们🐎,看着我的妻子Tia🐏,我意识到这才是整个故事的主线🐸🐴🦒。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦥🐭。如今🦎🐆,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦒。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 火箭少女 2024-05-17
    界面有点复杂,需要花些时间去适应🐽🦮,不太方便🐑。
  • 不疯不颠不青春 2024-05-17
    功能简单到不能再简单了🐷🐹,几乎没有任何实用价值,纯粹是个摆设!
  • 甜心女孩 2024-05-17
    OMG,这播放器也太好用了吧🐊,下载它🐯。
  • 为将来而努力 2024-05-17
    可以在家远程工作🦮。
  • 甜蜜女孩 2024-05-17
    很不错🐯🐕,值得大家下载🦡。
  • 天空之城 2024-05-17
    界面简洁,功能齐全🐽,关键是操作非常简单🐒,只需要双方同时运行teamviewer记住彼此的id就能轻松实现远程控制。
  • 他帅不过我 2024-05-17
    个人比较喜欢这款软件,一直在用。
  • 闻人诺 2024-05-17
    这是一款用了很久的软件,值得大家使用哦🐹
  • 从良 2024-05-17
    很好啊🐁🐩,为什么知道人不多呢,明明很好用🐾。
  • 请叫我小贰哥。 2024-05-17
    阿斯蒂芬;